アサーション入門講座

8月は、約半年ぶりにアサーション入門講座を、オンラインと対面の併用で実施しました。

ここでいうアサーションとは、自分も相手も大切にするコミュニケーションのあり方をめざしたものです。

今日はアサーションでいうDESC法というのをみんなで勉強しました。

例えば、相手が無自覚に私に嫌なことをしている場合には、

事実関係を描写し（Describe）、

自分が嫌な思いをしていることを表現し（Express）、

相手に何かの提案をして（Suggest）、

相手に受け容れられた場合と、受け容れられなかった場合の選択肢（Choose）を考えたりする方法です。

（英語のそれぞれの頭文字をとったとされますが、Suggestが、Specifyであったりと人によって異なるようです）

今日は、みんなが最近、アサーションの必要を感じた事例を出してもらって、

その中の一つを選んで、DESC法を使って練習してみました。

次回の定例イベントの日、9月18日（第3日曜日）は、少し大きなイベントを開催します。

案内ができる段階になりましたら、ここで報告しますので、

皆さま、ご予定を空けておいて頂ければ嬉しいです。